Material: Mancuernas

Reto Mi Tribu Febrero 2026 75 min

Core + Glúteo 30 min

Full Body 60 min

Bíceps I Tríceps 15 min

Core + Glúteo

Full Body 60 min

Deltoides I Hombro 15 min

Core + Glúteo 30 min

Full Body 60 min

Espalda I Tríceps 15 min