Material: Mancuernas

Full Body Power 5 60 min

Superior 30 min

Femoral + Superior 60 min

Full Body 30 min

Full Body Power 8 60 min

Tríceps 15 min

HIIT Metabólico 45 min

Glúteo + Superior 45 min

Full Body Power 7 60 min

Full Body 30 min