Material: Kettlebells

Full Body Power 8 60 min

Full Body Core 60 min

Full Body Power 7 60 min

HIIT Metabólico 45 min

Espalda+ Brazo 30 min

Glúteo + Femoral + Cuádriceps 45 min

Full Body Power 6 60 min

HIIT Metabólico 45 min

Upper Body 30 min

Glúteo + Glúteo 90 min