Duración: 45

Power Legs 45 min

HIIT Amrap 45 min

Glúteo I Femoral 45 min

Glúteo I Cuádriceps 45 min

HIIT Circuito 45 min

Glúteo I Superior 45 min

HIIT Amrap 45 min

HIIT EMOM 45 min

HIIT Tabata 45 min

HIIT AMRAP 45 min