Duración: 30

Funcional Hombro + Espalda 30 min

Inferior 30 min

Funcional Hombro + Espalda 30 min

Full Body 30 min

Core + Cardio 30 min

AMRAP 1000 reps 30 min

Superior 30 min

Full Body 30 min

ABS + Glúteo + Tríceps 30 min

Abs + Glúteo + Tríceps 30 min