Material: Silla / Banco

Glúteo I Cuádriceps
45 min

Power Legs
45 min

Glúteo I Femoral
45 min

Circuito Superior
60 min

Glúteo I Cuádriceps
45 min

Glúteo I Superior
45 min

Superior
15 min

Full Body
60 min

Almudena Workout
90 min

Full Body
60 min